La recette à la spiruline du mois de septembre

Bientôt la fin de l’été et nous voici en septembre, pour préparer la rentrée, voici une recette à la spiruline pleine d’énergie : le smoothie à la spiruline !

smoothie spiruline

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de Spiruline (de chez Dana Spirulina ;))
  • 1 banane
  • 2 abricots
  • 1 kiwi
  • 1 verre d’eau

Préparation

  1. Dans un blender, réhydrater la spiruline dans 2 cuillères à soupe d’eau pendant deux minutes.
  2. Ajouter tous les fruits et le verre d’eau et mixer pendant 1 min.

Et voici une bonne et délicieuse dose d’énergie pour préparer la rentrée comme il se doit !