La recette à la spiruline du mois de septembre
Bientôt la fin de l’été et nous voici en septembre, pour préparer la rentrée, voici une recette à la spiruline pleine d’énergie : le smoothie à la spiruline !
Ingrédients
- 1 cuillère à café de Spiruline (de chez Dana Spirulina ;))
- 1 banane
- 2 abricots
- 1 kiwi
- 1 verre d’eau
Préparation
- Dans un blender, réhydrater la spiruline dans 2 cuillères à soupe d’eau pendant deux minutes.
- Ajouter tous les fruits et le verre d’eau et mixer pendant 1 min.
Et voici une bonne et délicieuse dose d’énergie pour préparer la rentrée comme il se doit !
