Recettes à la spiruline : comment consommer la spiruline

C’est une question récurrente, et même si vous pouvez la consommer au quotidien, nature, ou saupoudrée sur un yaourt par exemple, voici dans cette rubrique des recettes à la spiruline pour toute l’année !

Une seule règle : ne pas cuire la spiruline, vous perdriez une partie de ses bienfaits !

Compote à la spiruline

C’est toujours l’automne et nous voici en novembre, pour se faire du bien en cette période parfois un peu morose, voici une recette à la spiruline gourmande et qui réconforte : la compte à la spiruline !

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Bowl spiruline gourmand

C’est l’automne et nous voici en octobre, pour faire le plein d’énergie en cette période où les jours diminuent, voici une recette à la spiruline gourmande et qui booste : le bowl spiruline !

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Smoothie à la Spiruline

Bientôt la fin de l’été et nous voici en septembre, pour préparer la rentrée, voici une recette à la spiruline pleine d’énergie : le smoothie à la spiruline !

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Salade fraîcheur à la Spiruline

C’est toujours l’été et nous sommes en août, que vous soyez en vacances ou pas, voici une recette à la spiruline pour profiter du beau temps en mangeant léger : la salade fraîcheur à la spiruline !

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Tartines sucrées/salées à la Spiruline

C’est l’été et nous sommes en juillet, que vous soyez en vacances ou pas, voici une recette à la spiruline pour satisfaire les becs sucrés ET les becs salés ^^ : les tartines sucrées/salées à la spiruline !

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Tapenade Olives / Spiruline

Déjà le mois de Juin, et ça sent l’été, voici donc une recette à la spiruline pour vos apéritifs dinatoires et autres petites fêtes entre amis : une tapenade olives/spiruline !

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Lait de licorne (à la spiruline)

Bientôt l’été et nous voici en mai, et comme le dit le dicton : faites ce qu’il vous plaît !! Alors voici une recette à la spiruline pleine de surprise : le lait de licorne à la spiruline !

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Salade fleurie à la Spiruline

C’est enfin le printemps et nous sommes en avril, et pour le moment on ne se découvre pas d’un fil, mais voici une recette à la spiruline pour profiter du beau temps en mangeant léger : la salade fraîcheur à la spiruline !

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Masque de visage à la spiruline

C’est bientôt le printemps et nous voici en mars, pour se faire du bien et pour changer, voici une recette beauté à la spiruline pour prendre soin de vous : le masque de visage à la spiruline !

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Jus de pomme / spiruline

C’est toujours l’hiver et nous voici en février, pour se faire du bien en cette période encore fraîche, voici une recette à la spiruline gourmande et qui réconforte : le jus de pomme à la spiruline !

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Petit dèj’ gourmand à la spiruline

C’est l’hiver et nous voici en janvier, pour un début d’année sous le signe des bonnes résolutions, voici une recette à la spiruline gourmande et pleine d’énergie : le petit déjeuner gourmand à la spiruline !

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