La recette à la spiruline du mois de janvier
C’est l’hiver et nous voici en janvier, pour un début d’année sous le signe des bonnes résolutions, voici une recette à la spiruline gourmande et pleine d’énergie : le petit déjeuner gourmand à la spiruline !
Ingrédients
- 1 cuillère à café de Spiruline (de chez Dana Spirulina ;))
- 1 yaourt végétal
- 1 c à soupe de sirop d’érable
- 1 petite poignée de granola
- 1 banane en rondelle
- 1 petite poignée de noix(noisettes, cajou…)
- des copeaux de chocolat
Préparation
- Dans un bol, réhydrater la spiruline avec 2 cuillères à soupe d’eau pendant deux minutes.
- Mélanger avec le yaourt et le sirop d’érable.
- Ajouter les autres ingrédients en topping.
Et voici une bonne et délicieuse dose d’énergie pour préparer la période comme il se doit !
